摩耶山さん歩 MYBLOG
山に入れば 「心 wakuwaku-♪」                                 

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2009年11月12日  銀なんですが、、!!
2009年11月12日  銀杏
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2009年10月12日  イクラ丼☆

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2009年11月12日  銀なんですが、、!!
はぁ、、先に検索すればよかったです。
薄皮が取り除きにくい 時は お湯につけると 剥き易いそうです。
お湯につけておき、お玉の背でぐりぐりすると、剥がれるそうでした。
はぁ、、もう一度食べてみようと思えました。
(´−`)(´−`)(´−`)

PM 09:11:51 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2009年11月12日  銀杏
先日 行った亀岡で 銀杏 一袋200円で沢山入っていて、
それに 大粒だったので買い求めていました。
銀杏ごはんにしようと 電子レンジで 「チン」しても
前回のように パンパンと良い音が聞こえない。
量が多いのかなともう一分してみたが、同じ。
取り出し 殻をペンチで割ると 薄皮が取り難い
取り除きにくい、、、(汗)
う、、、〜〜く〜〜〜〜って感じで、
主人と二人1時間の作業でした。(汗)疲れたぁ、、。

銀杏ごはんは おいしかったで〜す。

薄皮 きれいに むける時と
そうでない時の差は、?なぜでしょうね。

PM 08:48:32 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2009年10月31日  MY カップ
篠山へ行ったおり 陶の里へよった。
それぞれに MYカップを買い求めました。

なんていうか、、手にもつと しっくりとして いい感じです。
陶器なんだけど、、手触りよく ふんわりとしている感じです。

朝は 紅茶をいただくとき、帰宅後はお茶に コーヒーにと
大活躍中です。

PM 07:56:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2009年10月31日  六甲アイランドへ散歩
今日はさんぞうさんたちと、比良へ行く予定だったけど、
明日の日帰り旅行に参加しなくてはいけなくなり、
連走は無理だと、比良を涙を呑んでお断りしちゃった。
2年ぶりのお目にかかれる予定だっただけに、寂しい、、、。
ケド、、仕方が無い。
夕方 六甲アイランドへ久しぶりのドライブでした。
太刀魚 アジ釣の 釣り人で のどかに 賑わっていました。
斜光で、いい感じ。
のんびりできました。

PM 07:53:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2009年10月12日  イクラ丼☆
筋子をいただきました。
なんとか、、、(汗)
イクラに出来て 
 うれしい
  「海鮮丼」でした。

おさしみを 買い足し のりにかまぼこ。
イクラ醤油漬けを乗せると 「超、激ウマッ!!」 でした。

 ありがとうございました。大感謝!!

PM 08:48:32 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2009年10月03日  どうすればいいのかな?
ホンと困るんです。
筋力アップがしたくて 筋トレに 体育館に行き、
マシーントレーニングをすると だめになちゃう!
ぼちぼちいいかな? と、出かけたのです。
気持ちよく汗が流せ 楽しかったのに、
足の付け根が痛くなったった!!(><)
あ、ぁ、あ〜〜(><)

少しの付加が耐えられないのかな、、私の間接。
付加が少ない トレーニングしかないな、、、ぁ。

PM 07:34:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2009年10月02日  鉄人28号
ついでに 鉄人も、
周りの足場が取れましたが、工事用のフエンスに まだ
囲まれていました。
雨で 平日にも関らず 中高年のフアンが取り囲んでいて
結構な人出のようですよ。
10月4日11時頃から 完成式がとりおこなわれるようです。。

AM 10:27:46 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2009年10月02日  91歳6ヶ月です。
最近 母が少し不調で 留守番に行ったりしています。
昨年は 我が家が大変で 一年間会うことが出来ませんでした。

私には「なんや! あんたかー 」と 必ず言いますが、
娘を連れて行くと
「おお! ●ちゃんか♪ ひさしぶりやな♪ うれしい うれしい♪」ですって。

娘が 母を写してくれました。写真を写すと 
必ず、
「●式ように 置いといて!」と 言います。
もう15年も聞いているような気がします。(笑)

弟夫婦の 献身の お陰で あまり変わっていず、
たいした事も無く 安心いたしました。

AM 10:24:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2009年09月23日  菊水山 へ行けたよ。
そういえば、連走できなかったら アルプスは無理ジャン
と、連走練習していたころがありましたっけ。
4連休だし、してみるか、
ついでにお墓まいり。
新神戸〜市ヶ原〜大竜寺〜鍋蓋山〜菊水山〜ひよどり越駅
の予定でしたが、菊水で時間が足りない(><)
鈴蘭台へ 関電舗装遊歩道を くだり、神有電車に乗りました。

菊水山頂に 展望台が出来ていて それを見るのが目的の一つでしたが、満足な写真が無かった(><)
急に催し、トイレまで300Mの標識に従い、関電遊歩道を下った。山頂ではあせってました。(><)

山頂と思いきや 前衛偽山頂で まだまだ 遠い。
いよいよ山頂と 踏み跡をだどると、北峰でした。(><)
やっと 菊水山頂に到着!!!
有名な鉄塔が見えた。鉄塔のしたが展望台になってました。
対岸は見えませんが 須磨まではよく見える
なかなかの展望を得ました。
縦走練習の登山者に 逆らい歩く私でした。

AM 07:25:45 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2009年09月21日  「金勝アルプス 竜王山」へ行けたよ バンザイ!
バンザ〜〜イ 行けたよ 行けたよ。
ツアーでお尻をついてあるいただけの5年前。
今一度確認登山をしたかった。
やっといけました。ブルブル登った天狗岩も すいすい、
うわ〜 私も進歩してるやん、とちょっとご機嫌な
金勝アルプス 再び! でした。

PM 07:24:37 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2009年09月13日  都賀川散歩
昨日は 黒岩尾根を歩け ルンルンの私。
まったりした 休日の朝を満喫していると 主人が、
「コーナン 行こうか」と言う。
「うんいいよ。重いもの買うの?」 と尋ねると、ネジ一箱らしい
「じゃ、歩いていこうよ」と、歩いていくことになった。
都賀川は昨年 大雨による不幸なことがありましたが、
平穏な日常は 灘区民に愛されている 遊び場であり 遊歩道です。
歩き始めると「痛い!」と 主人。
「休みの日はあかんな」。
歩きはじめが 痛いらしい。
一年では まだまだ全快とは行かないんやね。
普段は 車の運転がリハビリになっているようで 
運転の後 歩くのは 痛みが無くよいらしい。
(私はのんきに山歩きが出来たのに、ごめんね)
運動も大切なので のんびり歩いていくことにした。
川では テニスボールを投げると ワンコが川に飛び込み
ボールをくわえて 飼い主さんの所に戻って行く
姿がなんともあいらしい。
皆さん足を止めて 眺めている。
しばらく眺め コーナンへ。買い物をすませ、ソフトクリームをなめ 再び都賀川を登って行くと、ワンコはまだボールを追いかけていました。(´−`)
途中の公園に咲いていた花です。
 

PM 10:08:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2009年09月02日  二枚目
三宮のユザワヤで 半額でした。
 無謀にも 買ってしまった。(><)
縫い始めると さすが二枚目! 
ちょっと慣れてきました。
(´−`)★(´−`)★(´−`)☆(´−`)

もう片袖をつけて、
脇を縫い もろもろの始末をすれば 完成!!

ちょっと 気をよくしています。(´−`)☆
もうすこし よい品を 買い求め 縫っとこうかな。
呉服店にまだ 浴衣の反物が売っているかどうかが、、問題ですが。
今日 御近所の呉服店によって見たら 
あいにくのお休みでした。
明日寄って見よう!! 

AM 10:24:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2009年08月25日  30年ぶり
30年ぶりの 和裁です。(恥)
実家をかたずけた時に 出てきた 母が用意してくださった、
浴衣を 縫いました。
数年和裁を習いましたが、すっかり忘れていて、
本と 母が縫ってくださった浴衣を出して 脂汗でした。(笑)
肩はコルは 目は疲れるは散々でしたが、
私の和服を全部縫ってくださった 母の苦労が少し分かる日でした。あと、見ごろの縫い代をしつけるだけで、、、、、
二日ほったらかしです。。(><)

今日は、、 ちょっと読みたい本があるし、明日は仕上げようっと。

PM 01:53:40 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2009年08月25日  ご冥福をお祈りいたします。
主人の従兄の訃報が ありました。
昨日は 早引きをして お通夜に参列できました。
55歳でした。
明るい方で いつも 笑顔を絶やされる事がなく、
子供さんが大きくなられてからは、
介護士として 活躍されていました。
不自由な犬を助け 引き取り 育てたりされる 心の暖かい方でした。
8年前に102歳で なくなられた おばあちゃまの 
おきにいりのお孫さんでした。
お子さんは成人されていますが、まだ 未婚です。
その点 心残りであったろうと推察いたします。
残された 80近い おば様が お気の毒で 心配です。

もう あの暖かい笑顔に合えないのだと思うと、寂しい限り。
いずれ あちらで会えるでしょうが、その時に
色々と報告できるよう 心して 生きていこうと 
思う昨夜でした。
どうか 安らかな旅立ちでありますように、
心より ご冥福をお祈り申し上げます。

AM 10:47:27 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2009年08月22日  hachi よかったで〜す。
ハチ 約束の犬 見てきました。
もちろん レディースデー!
場内は 「犬好きさん」たちで 60%の入りでした。
原作に敬意を払いながらの 製作に 好感が持てました。
リチャードギア さんがよかった。
ハチは3匹が演じたよう。
子犬時代は 柴犬とか、
成犬時代と 老犬時代とかな。

子供の頃ご近所にいた 秋田犬は あまりおりこうでなく
よくほえるし 大きいし、近所の子供たちの脅威でしたが
ハチは 穏かで お利口で あいらしいワンちゃんでした。

ギア氏は 原作を小学生の頃 読んだそうですね。
犬好きならではの 演技かな。よかったです。

ただ 日本から はちが 空輸で送られたのに、
途中で ロスト犬に、
発注者がわからないままでしたが、
もうすこし 突込みが欲しかった と 私は思ったのですが、
物語の中では じゃまかな。
ミステリアスなまま終わるのがよかったのかもしれません。

8年前に亡くなった「コロちゃん」を思い出し、
無性に合いたくなりましたが 夢でも合えずでした。(笑)
家族と映画の説明 コロの思いでを語り合う 一日となりました。

ほっこり、少し寂しい いい映画でした。

AM 09:17:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2009年08月11日  小島烏水さんの本
「点の記」の映画では 中村とおるさん がダンディーな
烏水さんを 演じておられました。
図書館に本があり びっくりしました。
なかなか 読む気力が無いのですが、
旧かなずかいも新鮮な 美文です。
レポを作成する時の 言葉の貧困に悩む私目です。
熟読し 栄養となるといいのですが。

例ば 日本北アルプス風景論  
 日本北アルプスの遠望及び 其生成
の節には こうあります。
 「その日本アルプスで最も長大なる山脈は、言うまでも無く
北アルプスなる飛騨山脈である。
併しながら荒涼と寂寞は、空白無為ではない、一杯の土も歴史を含むといふ京都や奈良が、建築美術等の人事方面に於いて、貴重すべきものだる如く、我が日本アルプスは氷雪雲霧岩石森林渓谷の天然方面に於いて、最も珍蔵せらるべきものだる、
日本では奈良京都と同一地積に於いて、美術的に匹敵する土地が、他にないやうに、日本アルプスと同一地積に於いて、自然の彫刻を拮抗し得る土地は、何所にも無いのである、
日本アルプスが京都奈良の開放的なると反対に、本州中央に神秘に閉鎖せられて。今日まで自然に対して、鑑賞力の発達した人間の出るのを待っていたのは、決して無意義ではなかったのである。」
 
 と 日本アルプスの美しさを たたえています。
この時代の書き方が私には新鮮です。

PM 09:43:14 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2009年07月24日  夏に思うこと、、。
毎年夏になると アルプス詣でをながめ、指をくわえる私です。
夏がく〜ればお思い出す はるかな、アルアプス 遠い空〜♪

夏になると 主人の仕事が大変です。
今年は 怪我明けで 気になることばかり、。
先日も 段差のある土地に立つ家での 仕事が回ってきた。
地下一階になる 3M下の土地に 土台の木を下ろすのを
「一人で出来るやろ!」と、言われたと言う。
息子に応援を頼もうかと思ッたり、
私がついていこうかと思ったり、ハラハラ。
前日なり、もう一人応援に来てくださることが分かりヤレヤレ。
無事を祈り お墓参りに 神様詣ででした。
中一日を入れて 棟上。これがまた心配。
みなさんの 飲み物 缶コーヒーや ジュースなど30本ほど
クーラーに用意。
そんな日に限って いい天気でした。曇りでいいのに。
日焼けして 疲れて帰ってきた。夜も早々に寝ちゃった。
今朝も 起き難そうでした。

この状態が 抜け出せる一瞬! 
主人の体調がいいとき、!!
主人の仕事が楽なとき!!
そして、好天時に 休暇を取って 
さ〜〜〜っと 行けるかなぁ、、、?? ???

でも、、行きたい。去年は我慢の子だったし。
行けるといいなぁ。。行きたいなぁ、、。

AM 10:40:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2009年07月17日  記念日通過。
7月14日 怪我
7月15日 様子を見る、、検査
7月16日 手術

一年前の事でした。
主人は13日 休み 、
14日仕事 、
15日〜19日まで 休みです。
我が家の 鬼門日も無事過ぎたし、
どこにも行ってないし、「温泉でも行こうよ」と 誘ったのです。

最近 私の相棒や 家庭の都合でやめたのです、
(それは仕方がありませんが)
それ以来 朝の相棒は 日替わり定食です。
これがつらかった。時間がないのに説明が要る。
(初めてなら あたりまえだけど、、)
やっと皆さんがなれるのに 1ヵ月半かかった。
たった二人でオープンするので 信頼感が大切です。
これを得るまでも1ヵ月半 しんどかった。
もう いい加減に相棒を雇って欲しいな。
ケド、8月も日替わり定食は続くのです。
よ==し お父ちゃんと 温泉へ行って 休んでやる。
「私が休んで 困るといいんよん。」なんて 思っていたのに、、
「仕事がしんどいのに、温泉どころ違う。無理 家で休養」
と、言う。
「くっそ、、もう、、」
それでも、どこか温泉に連れて行ってあげたくて
「ねぇ 有馬日帰り温泉どう?」と、切り出すと
以外にも「OK!」

有馬●ンドホテル3500円コースに決定。
「レストランで 昼食。大浴場に入れる。」のです。
4つレストランがあるのですが 洋食を選んだ。正解でした。
おいしかった。
温泉も広くてキモちがいい。
お庭もすてきと小雨の中散歩。
3時にはもう帰宅していましたが、

喜んでくれてよかったです。
(カメラ持っていたのに 写真なしでした(><))

PM 04:41:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2009年07月15日  道上さんに投稿
朝ABCラジオを聞いています。
13日 おはようパーソナリティーの道上さんが、
「7月14日は3年前 頭の腫瘍の手術をしますと、
ラジオでお話した日です。もう3年です。」
と、放送された。
なんと主人が怪我をした日と同じ! 思わずメールを番組に送りました。15日 欲しかった 欲しかった 
キュキュラジオが送られてきたのです。
と、いう事は14日に 採用され番組中に メールを読んでくださったのかな。聞いてなかったのです。
残念!!
ラジオがうれしくて 小躍りです。

お送りしたメール 内容は

「道上さん 3年たたれたのですね。
7月14日と、聞きびっくりしました。
実は昨年 7月14日に主人が職場で怪我をしました。
記憶に残る日が 同じとは、光栄ですは、おかしいかな。
大変な怪我でしたが 幸い7ヵ月後 職場に復帰できました。
怪我から色んな事を学びました。
平穏の尊く大切な事、今の医学に感謝など。
「生きている それだけでいい」と、手術後は思いました。
今は 好きな釣に行けるのがいいと 思っています。
だんだん欲が深くなってきましたよ。(笑)」

キュキュラジオ バンザイ!!
次の公開放送にはキュキュラジオと ともに行きまっす。

PM 07:23:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2009年07月13日  一ヶ月ぶりの県外
11日土曜日は 大切な月二回の土曜休み。
金曜、仕事後 元気が出ない、せっかくの土曜休みなのに、
ぐすん、、、。夕食後 体調が戻ってきた。
聞くと「OK」で よかった。
ほっ。
昼得キップを買いにJRの駅へ車を飛ばしました。
志賀駅でおり 打見山を眺めると ガスの中でした。
が そこそこいい天気。
キタダカ道を目指す。
登山口は分かりやすくてよかった。
古木が多い しっとりとした道でした。
よかったです。
(下山途中の展望で〜す。)

PM 10:08:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2009年07月03日  雨の高台。
散歩しなくちゃ。一キロの足首付加をかけて、散歩でした。
家を出ようとすると ポツポツきちゃった。
そま谷堰堤まで 歩いてみた。
紅色のホタルブクロがまだ咲いていた。
エゴノキの 実も かわらず ブラブラしていた。
公園から 大阪湾を見ると、今日はさすがにさっぱり。
ポートアイランドまでがせいぜいでした。

公園に夕方に行くとかならずおられる。
 ご婦人が今日の雨の中にもおられた。
話しかけられたこともあるが きょうは 遠くにおられた。 
霧に煙る長峰山をうつした。

PM 07:34:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2009年06月27日  学ぶ事はまねること!
「学ぶ事はまねること」
土曜日の朝日新聞に 載っていました。
勝間和代さんお提言。

この言葉は、私が大好きな友人の、口癖だったのですが、
30代のころは、さほどありがたみがわかりませんでした。
それが、40歳になって初めて、重みや実感を持って
響いてくるようになりました。
「学ぶ」と「まねる」はもともと同語源で、どちらも「真に似せること」を表しています。
ただ、「学ぶ」の方は、より体系的に教えられる学問を
学ぶのに用いられ、
「まねる」もともと「まねぶ」と表記され、相手の技を模倣するに用いられるよう分岐していきました。
 そして、社会人になっていま、学生時代のように体系的に「学ぶ」機会がどんどん少なくなっていく反面、さまざまな人や良書との出会いの中から相手の技を見抜き、「まねる」事の方が、より汎用性が高くなっています。
 実際、私はさまざまなメデイアで人と対談する機会をいただいていますが、いま活躍している方たちが、どのような経験やスキルと基礎にして業績を残しているのかその土台となる部分について いつも考え続けています。そして、自分もその能力を身につけたいと
思ったときには 積極的に真似ていくのです。
 最近、ニューヨークで、マルコム・グラッドウェルとう米国で
何百万部も本を売っているベストセラー著作者にインタビューする機会がありました。最も感銘したのは、「どんなお客さんを想定して本を書いているのですが?」という私の質問に対する答えでした。
 私は、年齢とか性別などに関する返答を予想していたのですが、
グラッドウェル氏の答えは、「私の本を読んで知的刺激が得られる喜び、周りの見方に対する興味が活性化する層に向けて書いている」と言うものでした。
 この答えに、自分がいかに年齢や性別と言った旧態依然の区別分けにこだわっていた事かと、深く反省しました。そして、グラッドウエル氏をまねて、私の顧客対象を「経済的、精神的な自立を望み、社会の変化に参加したい人」と、考えるようにしました。
 学ぶことは、まねることと会得し、少しでもいい気付きを得られると まねることが苦ではなくなります。そして毎日、まねをくりかえし、組み合わせることで、新しい考え方を学んでいくのです。
(経済評論家 公認会計士)
と ありました。

子供は日々 まねています。
真似られてもいい 大人にならなくては と思う日々です。
いい言葉ですね。
「まねる」はもともと「まねぶ」と表記されていたとか、
すばらしい、日本語ってすばらしいな。

AM 07:54:56 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2009年06月16日  piza
子供が幼い頃 電子レンジについていた本で ケーキを焼き
誕生ケーキ等を買ったことがありませんでした。
ピザも 友人にレシピをいただき、焼いていました。

最近は 娘がネットでレシピを調べ おいしいケーキ ピザ
パン などを作ってくれます。
主人は大喜び、さがった 目じりが なお下がります。

昨日 久しぶりに、ピザを焼いてくれました。
お湯をはり、発酵をうながしたり、都合2時間ぐらいかかったかな。サラダ スープは私が作りました。

ピザソースは トマト缶でする おだやかな シンプルな味です。
具材は 家にあった 生鮭、ベーコン 玉ねぎ なすび トマト
チーズはパンにはさむ 「とろけるチーズ」です。
これがまた おいしいのでした。

AM 10:36:56 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2009年06月16日  武奈に 行けた。
14日 日曜日 武奈ヶ岳を歩けました!
いいお天気でした。ガスが少しあり 大展望は無理でしたが、
堪能できました。
武奈ヶ岳を知り、行きたい 行きたいと思っていた 山初心者の頃、お誘いをいただいたけど、
先におさそいいただいてた 裏六甲へ行き 武奈を断った事がありました。
ネットで くまなく調べ 地図を買い 
思い切って 出かけたときの緊張! 忘れられないです。
比良山系へ これで16回でかけたことになりました。
まだまだ 歩いていない地域があり 
もっと歩きたい と 思ってしまいます。
筋トレだ!!

AM 10:30:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2009年06月11日  ササユリを
5年前より 守る会が結成され 1000本を目標に
活動されてるとか。
バス停で バスを待っていますと 地域のボランテイアリーダーさんか、地図を持ってきてくださり、
花が終わると 袋をかけ、種を取り 持ち帰り お世話しておられるとか 花が咲くまで7年かかるとか 貴重なお話を伺えました。

沢山のササユリに出会え 大満足でした。
山茶花さん 本当に ありがとうございました。

PM 01:18:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2009年06月11日  ササユリ咲く 高御位山
山茶花さんの お誘いで 「ササユリ咲く 高御位山」 
ショートコースを歩けた。
仕事後 ササユリに出会えるなんて、なんて幸せ。
50本のササユリに出会え 
山茶花さんとの楽しいお話もはずみ、至福の時間でした。
田植えが終わり、水が張られた 田んぼは
山頂から見ると 鏡の様に光り輝いていました。
豊作だと いいですね。

PM 09:43:14 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2009年06月07日  収穫!! (´−`)
ベランダで 丹精した プチトマト 今日四個、収穫しました。
ばんざ===い!! (´−`) (´−`) (´−`)
オオバも 収穫して 朝食のサラダに入れた。
新鮮でおいしかったです。(´−`)

今日も 宝塚 西谷の おいしいお野菜が忘れられず、出発。
長谷地区での 販売所へ車を回しました。
9時に到着したのですが、完売 もう終わっていました。
あちゃ〜!5時半から 売っているそうで これは5時出発でないと、手に入らぬな、、(汗)

三田で 丸亀製麺にはいり おいしいおうどんをいただき、
有馬で 銀の湯に浸かり帰宅。
主人が大分元気になったのがうれしい一日でした。

(トマトのバックは 長峰山です。)

PM 05:20:02 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2009年06月05日  六甲山 左岸道→右岸道
昨日は 思い切って 六甲山に行ってまいりました。
山茶花さん 情報の「ドウダンツツジ」が見たくなりました。
山頂付近に残っていて うれしいことでした。
可憐で おとなしげだけど 華やかで 個性がありと、
満喫しました。

山頂は独り占めでした。
ウツギ 野イバラ ガンビ エゴノキ コアジサイ ドウダンツツジ 初見のホウチャクソウ。
住吉道から 雨ヶ峠へのトラバース道 初めて歩けました。
歩けるって 幸せ! 山〜ありがとう!!

PM 04:39:23 | Comment(2) | TrackBack(0) | [日記]

2009年06月03日  オリーブオイル
土曜日の宴のおりの お料理には オリーブオイルが
ふんだんに 使われていました。
ちょっと、、、多いな、と思いながらも あまりに気にせず、
いただきました。
無事 帰宅。
ごちそうだったので、「おなかが すかないな 」とは思っていたのですが、夕ご飯は 「軽くおうどん」と いただいたのが悪かったみたい。気分が悪くなり 戻してしまいました。
お年の私には高カロリーだったみたい。
消化ができなかったのね、そこへ夕食のおうどんが入ってきて
もうお手上げだったのかな。
それ以来 ちょっと 胃腸がさえない。あっさりご飯をいただき、
胃薬と飲んでいますが、お肉はいらない、お魚がいいな。という感じです。
最近は オリーブオイル漬けの 蛸より 
お醤油とわさびで おいしいのに、と思ってしまいます。
いわゆる お年ですな、、(笑)

PM 07:34:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2009年05月31日  西谷の森公園
新聞に西谷の森公園が載っていた。
主人を誘うと 珍しく「行く!」とのこと、
散歩ドライブは ほぼ 11ヶ月ぶり。(´−`)
「豪華鍋を!」 と思ったのですが お互い昨日の宴で 胃疲れ気味。
しかたなく おにぎりをあわてて握り、車へ。
往路は主人が運転。あのあたりは 良く道を知ってるので
のんびり、景色を楽しみました。
176号線三輪を 右折。志出原右折 羽束山登山口を過ぎると
景色は長閑になってきた。
のんびり景色が好きな主人はご機嫌。
よかった。
西谷支所で お野菜を沢山買えた。(´−`)
西谷森公園でショウショウ散策。
せめて 馬の背を眺めたかったけど、、、、、。
またにしました。
美しい美林でした。シライトソウ タツナミソウ タンナサワフタギ ガンビ ヤマボウシ と 美しい。 

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